Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
114.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 75.50g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Минутка Каша Овсяная . Lunch: Каневской Колбаса Домашняя , Хохланд Сыр Плавленный, Экокультура Помидоры Черри, Горбуша Жареная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|