Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2810 kcal
|
Fat: 114.73g | Prot: 189.94g | Carbs: 254.50g.
Breakfast: Пирог шоколадно-творожный 01.07.22, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, ХЛЕБ без яиц 01.07.22, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), ШАШЛЫК из КУРфиле 17.06.22, САЛАТ овощной 30.06.22, Перловка с овощами 02.07.22. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Пицца Суши Вок Кани Темпура Ролл, САЛАТ овощной 30.06.22, ШАШЛЫК из КУРфиле 17.06.22, Кус-кус 02.07.22. Snacks/Other: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Куриное филе ГРИЛЬ 26.06.22, Лента Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|