Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 40.50g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Салат Простой. Dinner: Говяжий Бульон, Гречка Отварная, Мираторг Говяжий Бульон, Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотой Резерв Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|