Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
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72.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 53.00g | Prot: 73.42g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido, Café, Pascual Leche Desnatada, Manzana. Lunch: Hacendado Sandia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, La Sirena Preparado para Sopa de Pescado y Marisco. Dinner: Pierna de Cordero, Aceite de Oliva, Hígado de Cerdo, Mercadona Sandía, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
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1964 kcal
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Exercise:
Cooking - 17 minutes, Driving - 1 hour and 2 minutes, Ironing - 50 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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