Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
106.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2839 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 131.10g | Carbs: 363.24g.
Breakfast: Финик, Цикорий с Молоком, Мёд, Черешня, Сливы, Персики, Жареное Яйцо, Sibylla Сосиска Куриная. Lunch: Шарлотка ПП, Сливы, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Арбуз, Киви, Сливы, Красное Яблоко, Сливы, Шарлотка ПП, Цикорий с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пестравка Мороженое Рожок Черника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|