Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 98.21g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: JES's Сушеный Апельсин, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Чай, Редис, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Салями, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|