Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 93.37g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Вареники с Картофелем, Кофе, Вода. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дыня, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Дыня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|