Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 139.30g | Carbs: 208.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Беларусь Сыр Российский, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Нектарин, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|