Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 99.66g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Юбилейное Печенье Традиционное , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Lunch: Кухмастер Тарталетки Клубничные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|