Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 122.90g | Carbs: 244.42g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Кировский Молоко 3,2%, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Lunch: Шаньга, Любятово Печенье Лимонное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (без Кожуры), Грудка Куринная в Сметане, Сэн Сой Лапша Яичная. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|