Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 101.21g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Вологодское Льняное Масло . Lunch: Рыбный Бульон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лук, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Оливковое Масло. Dinner: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Кефир 1%, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Брянконфи Печенье Нежная Мария, Parmalat Молоко 0,05%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|