Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 84.73g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Greenbox Протеиновые Панкейки, Zinus Фундуковое Молоко, Олива Факел Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Delmar Хлебцы Кукурузные, Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Магнит Слива, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Печень Кролика, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Valio Молоко 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|