Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 60.29g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Сильпо Банан, Смачно Шеф Сливки 18%, Розумний Вибір Цукор, Jacobs Monarch Classic, Селянське Сметана 10%, АТБ Помидор , Сладкий Красный Перец, Чечевица Вареная, Київхліб Хліб Український Столичний , Mlekpol Сыр Гауда , Наша Ряба Филе Куриное . Lunch: Розумний Вибір Цукор, Jacobs Monarch Classic, Молоко (Цельное Молоко), АТБ Апельсин, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Наша Ряба Филе Куриное , Вареное Яйцо, АТБ Помидор . Dinner: Сильпо Банан. Snacks/Other: Nutrilite Омега 3, Розумний Вибір Цукор, McDonald's Латте Средний. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|