|
Ну вот, не зря я себя тренировкой умучал.
|
94.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 79.52g | Carbs: 270.79g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Lunch: Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Магнолия Винегрет Овощной. Dinner: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем Солёно-Сушёная, Хлеб Бородинский, Магнолия Винегрет Овощной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Персики, Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|