Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2960 kcal
|
Fat: 164.41g | Prot: 116.36g | Carbs: 252.52g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Пицца с Мясом, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|