Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 74.62g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Сырники, Чай. Lunch: Котлета Куриная, Беллакт Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, La Espanola Pomace Olive Oil, Макароны Отварные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|