Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 78.96g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Дыня, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сернурский Сырзавод Рикотта 30%, Яйцо. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|