Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 96.44g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Банан, Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Dinner: Кабачок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|