|
Pesagem do dia 29/06/2022: 74,4kg
***** dep (?)
|
74.4 kg
Lost so far: 105.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 55.07g | Carbs: 171.61g.
Lunch: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pereira Queijo Manteiga, Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana, Tomates. Dinner: Schweppes Citrus Light (Lata), Florybal Chocolate Mesclado Ao Leite, Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Gergelim, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Other: Banana-Maçã. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|