Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 151.50g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Банан, Клубника, Valio Profeel Protein Pudding, Vitanella Арахисовая Паста без Сахара, Пшеничный Хлеб, Nordic Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Ятрань Буженина Любительская, Ятрань Шинка Канадська, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Now Foods Omega 3, Помидоры Черри. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Madero Соус Чесночный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Кокосовый Йогурт, Молоко Від Фермера Запеканка Манго Маракуйя, Клубника, Яблоко, Своя Линия Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|