Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 40.32g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Знак Качества Скумбрия Натуральная, Пятерочка Авокадо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо Всмятку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Fine Food Мёд Алтайский, Campina Сливки 10%, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
AnnaTikh's Weight History
|