Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 86.75g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bombbar Батончик Фисташковый, Siberrya Батончик Матан. Lunch: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Простой Выбор Салат из Морских Водорослей с Луком и Морковью. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Мюсли Арахис, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
|
1635 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 52 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 53 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FABULAus_Things's Weight History
|