Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 75.96g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_PoXudeet's Weight History
|