Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 45.27g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Черешня, Ролл Калифорния, Красные Помидоры, Ташир Пицца Пепперони. Dinner: Плов с Говядиной, Черешня, Помидоры, Клинское Пиво. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|