Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 67.24g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Кукуруза, Дыня, Овсяноблин. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сосиска, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|