|
*
|
61.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3000 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 115.66g | Carbs: 277.56g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Дыня, Избенка Запеканка с Грушей. Lunch: Помидоры, Лепешка, Шашлык Куриный. Dinner: Коньяк, Пятерочка Самса с Говядиной . Snacks/Other: Абрикос, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|