Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 91.38g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблочный Пирог, Помидоры, Карп Жареный, Картошка Вареная, Банан. Dinner: Чехонь, Картофель Фри, Ikea Куриные Крылья Барбекю, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@11111's Weight History
|