Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 79.64g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: ВкусВилл Эвита 3,2%, ВкусВилл Творог "Питьевой" Клубника 3,5%, ВкусВилл Круассан. Dinner: Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Голден Яблоко , Красный Октябрь Mega Drive. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|