Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 39.82g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Овсяноблин, Светаево Сыр Голландский. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пикник Батончик, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Банан, Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|