Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 151.52g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яйцо Варёное , Моя Цена Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе. Lunch: Помидоры, Магнит Чеснок , Индейка Отварная, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Рафинад, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Креветки (Вареные или на Пару), Здоровое Меню Масло Льняное , Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Перец Стручковый , Помидоры, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|