Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 133.40g | Prot: 124.66g | Carbs: 160.35g.
Lunch: Помидоры, Котлеты из Индейки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Большая Кружка Кофе Капучино. Dinner: Хлеб с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дэмка Ветчина Купеческая, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Нектарин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Сибирь Печенье "Негритята", Большая Кружка Кофе Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатеринаСи's Weight History
|