Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 61.12g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Черешня, Творог 5%, Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Избенка Сыр Молога, Green Milk Банановое Молоко, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|