Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
128.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 68.19g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Каша. Lunch: Красная Цена Халва Подсолнечная, Гипербола Пицца 4 Сыра, Гречка Отварная, Грудка в кефире. Dinner: Картошка Вареная, Жареная Картошка с Грибами, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|