Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 56.86g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Valio Масло Мягкое Соленое Oivariini, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ичалки Сыр Диетический 27%, Магнит Яйцо Варёное , Клубника. Lunch: Рис, Гречка, Куриная Грудка, Лук, Морковь, Красный Сладкий Перец, Ростагроэкспорт Мацони, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». Snacks/Other: Жизнь Март Белпер Кнолле, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|