Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 59.76g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Российский, Яготинский Молоко 2,6%, Формула Смаку Хліб Тостовий Класичний. Lunch: Борщ со Свининой, Борщ, Борщ Украинский. Dinner: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Novus Жареные Шампиньоны с Луком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|