Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 87.36g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Масло Гхи, Кулиничи Хлебные Палочки, Огурец (с Кожурой), Сыр. Lunch: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Герчак Палички Хлібні, Сыр Российский, Капучино, Фрукты Слива, Персик Персик. Dinner: Кетчуп, Bellezza Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|