Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 54.21g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Фундук Фундук, BAHROMA Фруктовый Лукум Виноград-Инжир, Пахлава, Чай с Молоком, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Пятерочка Хлеб Заварной, Запеченный Картофель, Тушеные Овощи, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Раф Кофе, Сгущенка, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, BAHROMA Фруктовый Лукум Виноград-Инжир, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|