Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
115.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 104.97g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Груша, Сельдерей, Поджаренный Белый Хлеб, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Персики, Акконд Конфета Зернушка, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы. Dinner: Троекурово Курбаски , Кабачки Тушеные, Каждый День Сыр Голландский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Славянка Золотой Степ (19г), Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Славянка Золотой Степ (19г), Cheesky Хрустящая Моцарелла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|