Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 53.72g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Банан, Жизнь Март Ряженка. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось, Вилка Ложка Пюре Картофельное . Dinner: Сегодня и Всегда Кефир 2,5%. Snacks/Other: Жизнь Март Суп-Лапша Куриный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|