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bonjour à tous,
je reviens, une panne d'ordi
l'anniversaire surprise de ma fille hier soir
excellente soirée, et savourer l'ambiance ,les mets
voilà ce matin 400 grs de repris
je remets les compteurs à zéro et je repart
bon dimanche à tous (tes )
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99.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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1824 kcal
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Fat: 69.21g | Prot: 135.22g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Café, Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Carrefour Rôti Filet de Dinde, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Lunch: Eau de Robinet, Tomates, Huile d'Olive, Florette Les Carottes Râpées, Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Uncle Ben's Riz Long Grain, Auchan Fromage Blanc 20%, Brochette de Poulet, Côte d'Or Mignonnette Lait. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Café. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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