Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 145.26g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, из Вологды Кефир 1%, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Кунжутное Масло. Dinner: Морковь, Годжи, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|