Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 87.90g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чай, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Абрико Топинг Шоколадный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|