Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 42.13g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Клубника, Митколь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Митколь Рулет Куриный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебница Пирог Капустный. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Летний День Молоко 3,2%, FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|