Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 86.22g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: Клубника, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Цархліб Висівковий Батон, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Lunch: Sante Muesli Bar Crunchy Banana, Руна Краснодарский Соус, Екона Битки Соевые, Картофель. Dinner: Amanti Конфеты Пина Колада, Клубника, Активиа Активиа без Сахара, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Руна Соус Сацебели, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Яблоко Чемпион, Цархліб Висівковий Батон, Персик Персик, Сильпо Тофу. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|