Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 149.94g | Prot: 80.21g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Белый Хлеб, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Белочка Семечки Жареные Соленые, Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Elementaree Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%, Картофельные Чипсы, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Snacks/Other: Novus Баклажан Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|