Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 45.39g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Оладьи, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры. Lunch: Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Other: Абрикос, Кофе с Молоком, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|