Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 96.45g | Carbs: 303.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Вними Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Dolce Granto Сыр Пармезан, Село Зеленое Сливки 20%, Vici Креветки Очищенные, Del Castello Спагетти. Dinner: Академия Вкуса Торт Вишня в Шоколаде , Провиант Шашлычок Куриный с Кунжутом. Snacks/Other: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,6%, Ikea Круассан, Dolce Granto Сыр Пармезан, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|