Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2944 kcal
|
Fat: 141.10g | Prot: 102.89g | Carbs: 334.93g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, ЭГО Сметана 20%, Jalo Kerma Творог 5%. Lunch: Торт Наполеон, Три Семерки Гренки с Икрой, Черника, От Палыча Торт Сказка. Dinner: Хлеб Дарницкий, Салат Оливье, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Snacks/Other: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|