Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 95.75g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Томатный Сок, Шашлык из Свинины, Персона Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины. Dinner: 6 Соток Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Дело в Сливках Пломбир Ванильный, Викинг Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|