Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 67.36g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Zinus Фундуковое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, НК Сити Омлет, Олива Факел Кета Слабосоленая, Fito Forma Крем Шоколадный Чизкейк, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Fito Forma Крем Шоколадный Чизкейк, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Denmax Сыр Мягкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Gerber Пюре Тыква. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Напиток Банановый на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|